sábado, 11 de abril de 2009

De vacaciones


Pues las ultimas dos sesiones estuvieron mejor que las anteriores, el martes toco pierna por lo que quede temblando al caminar y el miércoles un circuito de todos los grupos musculares que contrario lo que yo pensé no me dejo como atropellado por un tren sino solo un poco dolorido durante jueves y vienes que ya no hice nada por ser semana santa. Sobre la bicicleta creo que ya le voy entendiendo, el miércoles la verdad hubiera podido seguir mas tiempo del que hice, para poder aguantar mas lo que hago es intercalar entre pedalear parado con bamboleo de lado a lado (todavía no aguanto pedalear por mas de 20 segundos agachado sobre los manubrios) y sentado, en fin que esto pinta mejor, poco a poco voy mejorando, lo único a lo que no termino de acostumbrarme es a verme en el espejo, es muy raro estar viendo a puras personas de cuerpo atlético porque realmente se me olvida mi condición y súbitamente me veo en algún espejo y vuelvo a la realidad.

lunes, 6 de abril de 2009

Segundo dia


Hoy ha sido mi segundo día de gimnasio, un día pesado pero mejor que el primero. No se si ya he empezado a desarrollar un callo en el cabuz o es que ya le estoy entendiendo a esto del ciclismo, no voy a mentir, al día de hoy todavía lo detesto pero puedo ver por que a mucha gente le gusta. En la clase con música movida y con los gritos de mi entrenadora de bolsillo que parece andar con baterías energizer no pude concentrarme, los pies a suerte de no entrar totalmente en los pedales hacen que me sea imposible enfocar en seguir la clase por el dolor que me producen. Al minuto 20 he desistido y me he pasado a la parte de resistencia de la rutina, y es ahí donde mas me doy cuenta que estoy hecho una pena, y no solo es por levantar pesos que rondan el 30% de lo que solía levantar sino que también de cuando en cuando, sin quererlo me veo en un espejo, y es deprimente estar en una casa de espejos luciendo como me veo: gordo, no solo gordo, gordisimo. Soy la viva imagen de todo lo negativo que pregonan en los medios, pero bueno estoy en camino de cambiarlo. Y lo mas impresionante es la fatiga muscular, al terminar de hacer cada ejercicio voy notando como la fatiga muscular se apodera de mi y pierdo motricidad fina, de hecho al estar tecleando esto uso mas la barra de retroceso que cualquier otra tecla. Bueno este fue el segundo día, espero que mañana mejore.